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21其实跟多戒色不成功的 是因为他的业力太重 想戒 上天都不答应 我说的上天不是迷信 而是宇宙的定律 想戒掉 首先要有足够的忏悔心 那种发自内心 撕心裂肺的忏悔心 其次要学习 养生 多做善事 用同等的善业抵消恶业 多出的善业将会转化为福报 所以不是谁都能戒掉的 身体恢复是要以年为计量单位 业力越重 越难戒 不要以为趁年轻 等玩够了再戒 因为你想戒的时候 之前造的业 分毫不差的都要还 还不上 这辈子都别想翻身 直到 自生自灭 堕入地狱 所以
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14初一接触手艺活，目前大一，连续6年。初一初二频率不高，后面逐渐放纵。身体和学业已受严重危害。 曾经尝试过几次戒s，效果不佳。我希望坚持每晚在这个贴子分享当日关于戒s的感受与心得。 顺便在本贴戒一下碎片化信息。我觉得这些要戒的东西都是相关联的，接触了其中一种就会得寸进尺地希望无度纵欲，因为心理防线已经被攻破了。这两者都需要时时刻刻保持警戒，也正好相得益彰。 另外，今天是第4天，因为上一次在4.30。
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4各位吧友，本人从小学接触网络，看到色情开始直到初一，中间一直在手艺，只不过是那种趴着，到初一跟舍友学会手艺，初二三停了两年，高中有半年多进行了手艺，后面大学过了一两年又进行开了，有一段时间锻炼完就想奖励自己，学完也是，几乎天天弄，后面看了网上视频，差不多一周一两次，期间经常耳鸣，前段时间下决心开始锻炼，早起练金刚功，期间没出现耳鸣，但偶尔有点欲望，看了片，下面流出来一点并且很臭，担心去手艺，就看视
花藏世...
21:46
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2今天状态不错，念头来了能断掉，但是离开了原来的班集体到了一个新的环境，有点伤感
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13网上找资源怕被中招
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26不求人
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17:44
今年19岁，手淫已经5年了，现在满头白发，不想再冲了，头发还能重新黑回来吗 -
5我是无语挺烦人的
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15今天破戒了，感觉我好没用，打算今天记做Day0，希望能坚持一年，希望吧友一起监督，看看我能不能成功
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20这一年真的是跌跌宕宕，从去年8月份的首次戒色开始，第一次靠强戒仅仅一天就破了，后来发现了戒色视频，开始看着视频戒，但是很多方面也没做好，好在那是暑假，命运并没有苛刻我后来很快认识了戒色吧，正气，还加了戒色q群
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11昨天破戒的时候，难受懊悔精神在地狱。然后没事做写了下忏悔，我现在看来这个忏悔有智慧。然后精神衰败，焦虑，花了个手里剑，听护眼放松的。念了一遍地藏经，状态比平时念好，画了幅生机之阳。 今天犯淫欲，我羞于面对设置为电脑壁纸的这颗生机太阳，换回了默认壁纸。我感觉有很强的正能量，应是我念《地藏经》的正能量。 犯淫欲我无心做任何有意义的事，没学过画画，就自己兴趣随便涂鸦。我看到自身淫欲的能量也咬牙切齿，愿我以
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3首先第一点我只有过年那段时间有时间，可以日更我年纪也不小也要有一份工作，不能总跟爸妈要钱，我找了一份工作，相处的也很融洽，在工厂上班我想努力学个工程师，自己每天晚上偷偷练习cad一个新手，我也想有一个满意的工作，不想在进厂当普工。 第二点:不知道为什么我每周周一想手淫过个4天左右有感觉能控制住，但是每周周一，真的控制不住有没有什么办法大佬。 第三点:我的戒色方法就是听取大佬的意见多吃素戒荤菜，真的有效，自己
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8长期禁欲，会得前列腺炎吗？
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1师兄们，大家好，应该有一些师兄认识我，前些时间我满怀斗志地来到戒色吧，与各位师兄们一起进步，通过不懈地学习与努力，戒色小有成效并第一次突破了百日大关，但是随着天数的增加，在心魔的怂恿与自己的懈怠下，再次沦为了戒溜子，有时甚至连续破戒，这也导致我的状态变差了很多，但是可能是原来戒色的成果还没被我消耗殆尽，最近的症状虽不如之前严重，但是明显地还是感觉记忆力变差了许多，理解能力也不如之前，整个人都松懈了
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15我看吧里有的戒了快一年了，最后破了，那怎么才算是戒掉
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2单杠和仰卧起坐都感觉到一股无力感。那种如同空中楼阁的感觉，再到跑三公里时的腿软，太痛苦了。越跑越痛苦，痛的是自己没能坚持下来，看着前面十一分的选手，自己当初也像他一样站在那个位置，但最后却因为手冲导致身体素质的下降。哎。回归纯净
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17我已经有手淫习惯一两年了，虽说已经有孩子了，但是现在用手弄一两分钟就出来了，我不喜欢这样。该怎么办？
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734本人32了，以前上学时频繁手淫，现在患上了严重早泄。 之前结婚了和妻子X生活一直也是秒，婚姻持续了一年就离婚了，我也不怪妻子，哪个女人能忍受这种情况呢. 这真是因果报应 诶 身体状况：除了严重早泄 还有胆碱能性荨麻疹（身体一热就浑身刺痒）。 今天开一贴记录恢复过程： 每天坚持深蹲+网上教的pc肌锻炼+脱敏训练 等天气回暖开始夜跑。 现在还沉迷频繁手淫的 切记一定要戒除，百害而无一利，会害了你一生！！！
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5仍然没有遗精，很开心，很顺利，不管多慢，一切都在向好的方向发展，也很开心我的工作不会加班到很晚，半夜也很少醒过来，除非喝很多水，一般都是十点左右睡，四点半差不多醒了，作息也稳定了，睡眠稳定，这一切良好的迹象就促使了我们必须要相信我们所做的努力都不是徒劳的，要相信大自然规律，相信时间，积极地面对生活，放松自己的心态，之后的一切都会变得更好💪
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33手艺导致脸部变形，戒后可以恢复吗多久恢复我的脸凹下去了！真难受啊！大家
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7我才20震惊了😦
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63我今年25,初一的时候无师自通玩自己的小弟弟s了出来，之后一发不可收拾，因为热爱运动，喜欢足球，每次运动会只要我参加的比赛都是第一名，足球也参加过省里的比赛，那时候年轻身体也没出现什么问题，高中学了体育之后欲望更大了，高二谈了一个对象，把我们的第一次都献了出去，那时候还很厉害，一个小时都不射，考上大学之后也陆续谈了很多对象，刚毕业就考上了我们这边的编制，成为一名光荣的人民教师，最近两年有早泄的情况，我夏天丶
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1我是从14左右开始手淫，到了18有都五六年了估计，刚一开始一天好几次，后面知道截止了，一两个星期也搞一次，后遗症现在上来了，再加上经常熬夜打游戏，从阳光帅气的男孩儿，变成了个我都不认识的男生，从前几个月开始不再手淫，但是经常梦遗，有时是无意识的，觉得后悔，开始醒悟，然后开始运动，但上个月梦遗了七八次，还是无意识的有好几回，而且还开始在白天流精中间最长十几天没有梦遗，今天早上，因为前几天梦遗好几次，今天
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0我感觉心魔就是在你身体里的一直鬼，那是有思想有诡计的，遗精感觉也是这只鬼的诡计，只有锻炼出绝对的觉察里才能真实它。
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9这几天虚的要死天天失眠腰疼。
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20看黄必破，看黄必破，看黄必破。艾
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6按照彭鑫博士的补精法，骑车时从头顶百会穴这条中线垂直于地面，不过很容易条件反射看女性，走路昂首挺胸走不看手机的话，就很容易看到诱惑，不知道怎么办？
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7鼠鼠是真的憋不住啊，血气方刚，以前比这个频率多多了，现在知道要戒了，本来不想整，最近晚上一直在跑步。这频率8u们觉得行吗，是真忍不住啊
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7失眠的时候，在心里默念阿（a）弥陀佛！念着念着就睡着了。亲测有效。
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9去年10月中旬开始戒，尿频睡眠都有所改善，但是阴虚火旺还是很严重，不能吃葱姜蒜辣的，补阳的牛羊肉，鸡肉或者油腻的等等，一吃就上火，手脚发热，一整晚睡不着，睡不着会导致越来越瘦，现在174的身高，体重只有110斤都不到，不知道怎么办了，今天起打算只吃米饭和蒸的蔬菜，太难了
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63在想看黄的时候怎么才能分散注意力呢
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12吧友，我想问问脾胃不好戒色会好吗，还是不看医生只能一直这样了
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3因为刷抖音刷到胖猫哭了...心率快心慌 然后莫名的失眠就说撸一次再睡，就破了 要严谨，把抖音卸了从新开始相信我自己
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16心情不好又想玩游戏了。又想看擦边了
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8第一天 莱茨狗
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24今天起床后乏力，累，是不是第二次阶段反应来了？最近几天嗓子老有痰是什么原因
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8师兄们 如何看待一种说法，说精子是有寿命的，不弄出去留在体内也是死精，希望师兄们给出科学的看法，而不是说精子不可能会死这种反常识的话，该怎么辩证看待这一及其具有迷惑性的话语
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2132013年25岁的我从广州回了老家就再也没有离开过，整整12年的岁月就这样流失了，由于手淫，导致自己身体虚弱，自卑，健忘，社恐，没有勇气再出去社会整整12一直在家乡的酒店中做服务员，没有社交没有朋友，一天也说不定几句话，年龄越大越，越来越压抑和恐慌，已经和社会脱节了，没有朋友，没有技术，学历，37岁了也不知该找什么工作，看看现在的自己虚弱，自卑，猥琐，很是痛恨自己，这是手淫所带来的恶果，看看同龄人结婚生子，过着正
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3124个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦至诚感通
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10已经搞了两年了，打算今天开始戒
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595月lu了4次，五一假期宅了5天特别颓废，基本就天天熬夜打游戏，我在想我没有一点自律，看也不想看，戒也戒不掉，用手也是天天用，为何不买个杯子呢，我之前买过一次，用了5次不到就扔了，200买的，我因为下定决心了，可最后我还是用手沉迷堕落下去了，我真是对不起家人，对不起自己的身体，对自己也不负责
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38浑浑噩噩如同行尸走肉，年纪二十多，但身体状况恐怕四十往上了，十几年下来，人如何一步一步毁掉我是感受的清清楚楚，但我yw天生强烈雄性激素强，而且有睡前sy强迫症，一直无法戒除，这次打卡贴吧和这个大环境一起希望达到目标，重新做人。
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9今天戒色133天了，之前诸多帖子都被系统删除，但是我依然不会气馁，就如同我之前十年一样，十年里一直破戒，最多戒1个月，但是我没有放弃学习戒色知识，戒色文章，终于在百天前努力练习断念，才有了突破。戒色可以给你带来纯净的心灵状态，清静的生活姿态，宁静且祥和，这些都是持久的满足，纯粹的大快乐，远远不是放纵生涯所能造就的，所以我们没有任何理由不热爱戒色，当你真正热爱戒色了，你就会更认真地学习戒色知识，很勇猛地
花藏世...
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