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3138个人情况：本人今年27岁，从初中开始被同学教看黄、打飞机，这十几年来，看了无数的片，撸了无数次，几乎平均每周五次以上，现在身体已经落下了很多毛病。 症状：从去年开始，家里开始催结婚生子的事了，然后我谈了个女朋友，一开始每次房事都是秒s，不到几秒钟就结束战斗了，那时候还能硬，现在更是勃起有困难，JJ不够硬了，连擦进去都有点费劲的地步。 为了能够顺利结婚生子，我也打算戒了，但是陆陆续续戒了几个月后，发现经常梦
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4一天两管，再疯狂吃油炸食品，晚上再不睡觉，直接开启第二天，我勒个去，精神振奋
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12仍然没有遗精，很开心，很顺利，不管多慢，一切都在向好的方向发展，也很开心我的工作不会加班到很晚，半夜也很少醒过来，除非喝很多水，一般都是十点左右睡，四点半差不多醒了，作息也稳定了，睡眠稳定，这一切良好的迹象就促使了我们必须要相信我们所做的努力都不是徒劳的，要相信大自然规律，相信时间，积极地面对生活，放松自己的心态，之后的一切都会变得更好💪
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101我今年25,初一的时候无师自通玩自己的小弟弟s了出来，之后一发不可收拾，因为热爱运动，喜欢足球，每次运动会只要我参加的比赛都是第一名，足球也参加过省里的比赛，那时候年轻身体也没出现什么问题，高中学了体育之后欲望更大了，高二谈了一个对象，把我们的第一次都献了出去，那时候还很厉害，一个小时都不射，考上大学之后也陆续谈了很多对象，刚毕业就考上了我们这边的编制，成为一名光荣的人民教师，最近两年有早泄的情况，我
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10正准备睡觉的，窝在床上无聊，后面打开浏览器搜索我以前搜索的，看搜索出来不，搜出来了之后就开始看，前面忍住，但是后面没忍住撸，撸了之后没射了，但后面又射了，这就算做什么，请求各位戒友解答，毕竟我这都戒第22天，
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141师兄们，说下你们戒色的天数吧！一起加油，感恩戒色吧，感恩飞翔老师，感恩帮助我的各个师兄，感恩戒色吧团队！
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61我前几天因为该死的好奇心的驱动下，我鹿出来了，刚开始我认为一次而已问题不大，只要不要频率太大就行。可是之后一直回忆设金的感觉，就经常来欲望随后又跑了几次厕所，我才意识到问题的严重性，我开始害怕下一次欲望来了该怎么办，又理性的想了想敬业设出来有多么恶心，可这一切都始于我那好奇心所驱使的。请问吧友们，我还有得救吗？我能干点什么？
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8欲望很强很强，欲望太强了。控制不了，满脑子都是这些黄色，刷短视频经常看到美女然后停不下来了，然后就去下载软件看黄手淫，甚至连续手淫两三次。平时自己也没有真正地去学习戒色文章。请问戒为良药在哪里看呢，平时吃肉蛋多，喜欢吃零食喝饮料，不运动，这两个月都是天天熬夜通宵，加上手淫。这两个月有二十多天都是熬夜到早上十点半甚至十一点才睡觉，然后晚上七八点起床。才吃了一顿饭。现在三点多快四点了，在吃面。
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13我父母总管着我，我都二十六七了，还拿我当小孩子，这怎么办啊？ 还有就是我不知道我哪个吧是专门针对这方面的问题的，所以我就发到戒色吧了。
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0加油
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38什么感觉也没有，后悔了，万一有什么病？我想哭，却哭不出来
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2大家一定不要zw！ 我大约从2020年3月或者4月份开始的，刚开始时长相还是可以的，结果撸了一年后，我容貌就开始越来越不好了，sy对容貌真的是个巨大的打击！ 现在虽然戒了八十多天，但显然没恢复过来。
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5学校晚上除了饭就没什么菜了，就吃了一个星期的酱香饼和芝麻糊 然后突然就嗜睡和 起不来(持续一个月) 是不是戒色期间不能吃热的食物啊？ 吃了具体伤哪儿了？
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14即日起开始戒色 每天刷一遍帖子防止堕落 看到本贴的吧友可以督促我！如果能分享好方法 那么感激不尽！
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3睡不着，哎！谁有戒色群，麻烦帮忙说一下，谢谢
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0一个男的就被一个女的几张照片，网聊几句话，骗走了赚到的所有钱，最后还跳江，这就是欲望的可怕，男人无欲则刚，靠近你的东西，你的欲望就会告诉你这是属于你的，然后你就会被欲望驱使，做一些错的事，为欲望生起贪嗔痴念，当今社会，阴盛阳衰，这些大魔头各种游戏媒体捧杀女性，男人下半身思考所致
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22戒为良药
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2父亲与多名少妇厮混，发现后，被人打断手脚！ 戒色书籍大汇总2024-05-06 19:15重庆4人听过 本人出生在云南曲靖的一个小村子里面，小时侯特别聪明，童年每天都在生活得很快乐，所有长辈都对我抱着无限的期望， 世事无常，我有一个不好的父亲，经常在外面寻花问柳，对家庭也是不管不问，小学三年级他在外面的女人，就曾经找到家里， 小学五年级他又和有夫之妇，被那个女人丈夫提着菜刀找到了家里，深深地伤害了母亲的心。 母亲是一个善良而
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49《阴律无情》上官玉华 著《冥罚淫律》从来恶孽，惟淫为大，阳罪甚重，冥罚尤严，为罚极多，爰撮要端，见此篇者，各宜戒勉。
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30今天看p的原因，是因为前天看p的时候看了一位很漂亮的女忧，有种一见钟情的感觉，心里一直想着她，忍不住又去找她看。我现在懊悔不已，昨天下的誓言，今天立马就破，我也不想再下什么毒誓了，从今天起，一下班就看书，外加每天做两百个俯卧撑。一想看p就直接做俯卧撑。
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0请看，终于明白为什么娶丑女了，清心寡欲啊，此乃良药
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36兄弟们，前几天破戒之后，几天睡得都特别的香，睡的也特别的快，但是昨天玩游戏有些性暗示的地方，就有点感觉，硬了一会，晚上就睡不着也睡不好了，睡了也起来感觉没睡一样，这是不是戒断反应啊，会好过来吗
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60戒色最大的阻碍就是要杜绝，淫秽信息，网站他妈都在脑子里
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105在想看黄的时候怎么才能分散注意力呢
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62昨天才下了毒誓，今天又看了p，还在被子上摩擦了好久，我这辈子是不是就这样完了？真想一刀给它切了。本来下午计划看书的，现在心脏噗噗的跳，脑子里全是那种画面，根本学不进去一点。我也是倒霉，实习第一天，给我排夜班，我是不是福报没了？
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6我是从14左右开始手淫，到了18有都五六年了估计，刚一开始一天好几次，后面知道截止了，一两个星期也搞一次，后遗症现在上来了，再加上经常熬夜打游戏，从阳光帅气的男孩儿，变成了个我都不认识的男生，从前几个月开始不再手淫，但是经常梦遗，有时是无意识的，觉得后悔，开始醒悟，然后开始运动，但上个月梦遗了七八次，还是无意识的有好几回，而且还开始在白天流精中间最长十几天没有梦遗，今天早上，因为前几天梦遗好几次，今天
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21嗜睡 戾气重 记忆里差 闲着没事做就看黄 手淫严重 一个月起码四五次 来贴吧打卡跟你们一起坚持！
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52戒色到今天为止，300天，一次都没有看过H，更没有SY过。
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63聊了几天还行吧，希望能戒到过年，恢复精气神，到时和相亲对象见面不会被嫌弃。共勉了兄弟们。今天是戒色的第七天，买了参茸丸还有锁阳固精丸玩吃
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9戒撸两年从今天开始
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6311月28 日 熬夜劳作好痛 昏昏沉沉，站立不稳地完成动作。 回来休息，眯了一会，醒来后感觉手不自觉地在某部位“动作”，然后欲望上来了，我羞惭！没在这时给予有效地克制，几乎放任自流地让其搜索浏览。大约40分钟的时间，以液体流失结束。 这是第一次。 心跳快速地去睡，不得不放宁静的音乐助眠。 醒来后，感觉好爽，为了爽又被欲望牵引，再次搜索浏览，很快以液体流失结束。感到疲劳后，不知道自己在干什么，茫然失措。 这时，觉得精
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80染上sy 4年了，4年来我独自戒色了很多次，但是没有一次超过45天的，戒色45天我也只达到过两次，多数都是一个星期破一次戒，或者着一个星期破两三次戒。不知道哪位先贤曾经说过这么一句话:“当第一次来临了之后，第二第三次很快也会到来”。这是因为当你体验到了快感之后，你就会对它产生迷恋，就像突然吃到了好吃的美食，总想多吃一口，吃过之后念念不忘，下次还想再吃，没有毅力的人是很难摆脱的，人的欲望如同高山滚石，一旦开始，
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12今天是第130天，最近加了几个附近的妹子，是嫖，有点想去，我怕控制不住自己了。有没有大哥给我分享点办法解决一下
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1sy是控制住了，又吃了辣条肚子痛。我真控制不住自己啊。还是一味的追求刺激。真的很久没吃辣条，前几天吃了一次没事后，就理所当然了。这其实跟戒sy一样。偶尔搞一次就上瘾了。明明有危害。还是飞蛾扑火。相当愚蠢
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18本人之前js戒过二十天，五十天，我昨天晚上睡觉的时候突然欲望来袭，破了，五十天的努力就没了，之后我要总结经验而且打卡js，我一定不能再破了，我的未来还要靠我自己！！
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4第一天
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90撸了应该有三十年了，好像从十一二岁开始，一发而不可收拾，撸到目前一无所有的中年大叔，频繁程度说出来可能都没人信，三十年一万多次吧，甩了一桶都有了，好在底子好，打小农村长大的，摸爬滚打上山下河的，就目前来说面容不怎么苍老，但身体各系统都有毛病，从上双目呆涩无神，病秧秧的样子，又有慢性鼻炎，鼻涕多好些年头没闻到香臭了，从中肠胃不好，容易拉肚子便溏屁又多，一天上大号三五次都有，从下阳痿早泄，实战没一次满
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170我都40岁了，在戒色的路上，有了10多年，就是戒不掉，sy.我该怎么办，控制不住自己，看片，sy，谁能救救我，给我指条明路，今天又破解两次
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7哥们想戒SY，可是脑海里把一个网站已经记死了，这个网站在浏览器里搜了又删，删了又搜，最长只戒了半个月，请问兄弟们有没有好的方法（手机是不可能砸的😇）😭真心想戒，听劝
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2最近不知道咋回事从5.1起梦遗3次刚梦遗起来，不知道算不算破戒
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16今天刚才想试一下，打开视频，手做动作。发现三分钟也没有反应，软了起不来，还肾虚腰膝酸软，无趣的放弃了。吧友们有什么好方法吗？
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7戒🦌打卡
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以戒为...
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